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A minha vida num blog?

A minha vida num blog?

16
Set22

O FIM DO VERÃO!

Ana Rita Duarte

É verdade, o Verão está a chegar ao fim e nada melhor que fazer uma pequena retrospeção deste Verão magnifíco que eu tive. Será que eu sou a única que acha que o Algarve é um algo como um país à parte de Portugal? Cheguei ao poto de ter de falar em inglês para uns comerciantes. Para além da situação em si me ter deixado um pouco frustrada e perplexa, achei só a situação em si ridícula. E os preços exobitantes? Outra situação que me deixou incrédula e ainda mais incrédula fiquei quando pedi um simples café e paguei 2 Euros, sim dois Euros como uma pessoa do Norte que sou perguntei à pessoa que estava a atender se podia trazer a chávena e o pires comigo ahahah. E o tempo? Nem vamos falar do tempo, grande parte dos dias até pensei que estava na Póvoa de Varzim, com a quantidade de vento e nevoeiro que apanhei a parte da manhã. Honestamente apahei melhor tempo e melhor sol aqui no Norte do que propriamente no sul de Portugal. Mas tirando esses pequininos problemas foram umas boas férias para relxara e descansar e usufrir o pouco dos 30º à sombra que o Algarve nos pode dar. 

Porém já começo a pensar nas férias do próximo ano, porque as deste ano passaram a voar ahahah. Algumas dicas locais a visitar? Já que o Algarve está a começar a ser um grande não para mim...

Falem-me das vossas férias, como correram e se foram para o Algarve qual foi a vossa experiência ;)

07
Set22

SERÁ CLICHÉ?

Ana Rita Duarte

Será cliché falar de como o exercicío fisíco me ajudou e me melhorou em todos os aspetos?  Dado que atualmente é algo que se fala constantemente, tanto nas redes sociais como num simples almoço entere amigos. Mas já repararam que as pessoas e falo em amigos como familiares têm o hábito de dizer que "estás mais gordinha" ou então "ficas melhor assim mais forte", apesar de tudo ou melhor praticamente tudo se basear em escolhas próprias, não nos podemos esquecer que somos nós que criamos os nossos hábitos. E se queremos ser as pessoas mais magras do mundo está tudo bem, assim como se quiserenos ser as pessoas mais fortes do mundo está tudo bem na mesma. Nós próprios é que nos temos de aceitar da maneira que somos e não deixar que os outros nos aceitem a nós. Acho muito honestamete que nós temos é de pensar em nós e não naquilo que as outras pessoas pensam e nós, algo, que acho bastante complicado nos dias de hoje. Mas pronto, este tema vai ficar para um próximo post, porque senão ia ficar aqui vários dias a escrever e tenho a certeza que ia acabar por divagar um pouco ahahah.

 

Mas como estava a falar sobre a minha mudança em vários aspetos de ter comecado a praticar execicío fisíco. Apesar de eu ser uma pessoa que sempre fez um pouco e ginásio com bastantes interrupções pelo meio decidi em Abril começar a treinar com a força toda, porque estava mesmo de espairecer a cabeça e sair também um pouco da minha zona e conforto que era basicamente o cardio. E ainda bem que o fiz. Logo na primeira semana senti-me uma pessoa completamente diferente, desde à minha disposição, o meu sono, tudo aquilo que estava mal a nivél psicológico melhorou bastante. Mas verdadeiramente a melhor pate foi quando comecei a ver resultados, mas porra, daqueles resultados a sério que eu nunca pensei na vida que os teria, e, em menos de dois meses já tinha baixado uns bons números, Ou seja, era algo que me estava a ajudar em váios sentido, desde a súde psicológica desde á saúde fisíca. Com isto apenas vos quero dizer que no meu casa eu escolhi o exercicío fisíco como um refúgio, vocês façam algo que vos liberte do stress diário, de uma relação que simplesmente não funcionou entre outras coisas. Apenas façam algo que vos deixe completos e gratos assim a raiar de boas energias, porque honestamente é isso que falta nos tempo de hoje.

 

Espero que tenham gostado deste post que por sinal está um pouco comprido ;)

 

05
Set22

Nova Vida, Novo eu!

Ana Rita Duarte

Bem, estou de volta e cheia e coragem para continuar aqui com o Blog. Meio ano se passou desde a última vez que fiz um post. Mas aqui estou eu de volta para continuar a partilhar várias coisas sobre mim. Porém desta vez vou começar a fazer algo diferente, dado que me comecei a ser uma pessoa mais saúdavel a vários aspetos e com mais de 10 kg perdidos decidi começar a partilhar umas receitas que fui experimentado durante a minha perda de peso. Como eu disse, Nova vida, novo Eu!! Por isso fiquem atentos que ainda esta semana vou partilhar uma receitinha :)

Bejinhos ;)

01
Mar22

Meus queridos 26!!

Ana Rita Duarte

 

 

 

Bem hoje faço precisamente 26 anos... Sim, 26 anos, ainda ontem tinha uns 18 anos e hoje já faço 26. Quem diria que o tempo passa assim tão rápido. Mas pronto, vamos lá para aquilo que desejo este ano... Para além de saúde e felicidade, quero desejar a mim mesma um bom ano a nível profissonal, e tudo aquilo que eu não tive e não realizei com os meus 25 que realize agora nos 26 anos :)

Esta semana ainda vou partilhar mais um post :)

 

 

 

 

 

 


 



 


 


 

 


 


 


 

 

 

 

19
Jan22

AVEIRO, VENEZA POTUGUESA

Ana Rita Duarte

 

 

 

 

 

Um dia de folga e um dia perfeito para passear não? Apesar de o tempo não ter estado muito famoso aqui por Guimarães decidi arristar e ir visitar Aveiro. E digo que foi uma cidade que me surpreendeu pelo lado positivo, pois a única vez que tinha ido a Aveiro foi para ir a uma recepção do caloiro e o que vi foi de percurso pequeno e durante a noite. Mas sim, foi uma cidade que me surpreendeu pela lado positivo devido à sua calma. Apesar de ser uma cidade que sabemos que tem muitos turistas, não foi uma época assim tão afluente o que foi mais que ótimo derivado à situação atual em que nos encontramos. Infelizmente não andei nos barquinhos tão conhecidos de Aveiro, mas foi uma cidade que gostei muito de ver e já está até marcada uma nova data para ir visitar com mais afinco.

Fui também pela primeira vez à Costa Nova de Aveiro que me volou a supreemder pela calma, quer dizer surpreendeu por tudo, só quem lá já foi é que sabe o quanto calmo é, nem sequer arranjo palavra para descrever.

Mas passem por Aveiro e pelo litoral de Aveiro que vão ver que vão adorar :) . 

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